Viêm đại tràng khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Mẹ bầu cần chú ý chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường chất xơ, probiotics, tránh căng thẳng và vận động nhẹ nhàng. Đồng thời, tuân thủ chỉ định bác sĩ và khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng viêm và bảo vệ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

Bị viêm đại tràng khi mang thai có nguy hiểm không? 

Viêm đại tràng là bệnh đường tiêu hóa lành tính. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai, bất cứ vấn đề sức khỏe bất thường nào xảy ra cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới thai kỳ. Ở bệnh viêm đại tràng khi mang thai, nếu không sớm kiểm soát tốt thì các vấn đề rủi ro hoàn toàn có thể phát sinh.

Bà bầu bị viêm đại tràng kéo dài sẽ dễ gặp phải một số hệ lụy sau:

– Giảm hấp thu dưỡng chất:

Hệ tiêu hóa thường làm việc kém hiệu quả khi bà bầu bị viêm đại tràng. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm hấp thu dưỡng chất. Trong khi đó, khi mang thai, bà bầu lại cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Việc giảm hấp thu dưỡng chất sẽ ảnh hưởng xấu tới cả sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

– Tăng nguy cơ sảy thai, sinh non:

Trong một số trường hợp, bệnh viêm đại tràng khi mang thai  có thể khiến bà bầu bị táo bón kéo dài. Tình trạng này tiềm ẩn rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Đặc biệt là khi mẹ bầu mót rặn mạnh khi đi đại tiện sẽ làm tăng áp lực lên tử cung. Ở những tuần đầu thai kỳ, thai nhi chưa được bám chắc vào tử cung, bà bầu có thể bị sảy thai, sảy thai. Còn ở những tuần cuối thai kỳ thì lại rất dễ gây sinh non.

– Ảnh hưởng tâm lý:

Khi mang thai, vốn dĩ các mẹ bầu đã thường xuyên phải đối mặt với tình trạng căng thẳng và lo âu quá mức. Nếu còn bị thêm viêm đại tràng thì tâm lý của mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn. Từ đó gây mệt mỏi, khó chịu và suy nhược cơ thể. Điều này sẽ gián tiếp tác động xấu tới sức khỏe thai kỳ.

Cách điều trị viêm đại tràng khi mang thai cho bà bầu

Trong thời kỳ mang thai, việc điều trị bệnh viêm đại tràng khi mang thathai sẽ gặp nhiều cản trở hơn bình thường. Mẹ bầu bị hạn chế việc sử dụng thuốc và điều trị bằng các phương pháp y tế.

Hơn nữa, mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm. Chỉ cần gặp phải một sơ suất nhỏ trong chữa trị viêm đại tràng cũng có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt là gây ra các rủi ro nghiêm trọng cho thai nhi.

Dưới đây là một số biện pháp giúp mẹ bầu kiểm soát tốt tiến triển của bệnh viêm đại tràng khi mang thai:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là biện pháp quan trọng trong điều trị viêm đại tràng khi mang thai, giúp cải thiện triệu chứng và hỗ trợ chữa lành tổn thương. Một chế độ ăn uống lành mạnh còn giúp mẹ bầu tránh suy nhược cơ thể và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

Các nguyên tắc ăn uống cho bà bầu bị viêm đại tràng:

Bổ sung chất xơ từ ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, trái cây tươi.

Tránh rượu bia, nước ngọt có gas, cà phê, trà đặc và các thức uống chứa caffeine.

Không ăn đồ chế biến sẵn, cay nóng, nhiều muối, đường, dầu mỡ.

Chọn thực phẩm lành mạnh cho chất đạm như thịt trắng, sữa đậu nành, đậu hũ non.

Sử dụng thực phẩm chống viêm tự nhiên như gừng, nghệ, tỏi đen, hành tây.

Chia thành 5-6 bữa nhỏ để giảm áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa.

Đối với các mẹ bầu bị viêm đại tràng nhẹ, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp kiểm soát triệu chứng như đau bụng, đầy hơi và khó tiêu.

2. Bổ sung đủ nước

Bổ sung đủ nước luôn là vấn đề được khuyến cáo để duy trì một sức khỏe tốt. Đặc biệt, với tình trạng viêm đại tràng khi mang thai, uống đủ nước được cho là liều thuốc tự nhiên quý giá giúp ích rất nhiều cho quá trình kiểm soát bệnh.

Uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày sẽ giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa. Đồng thời giúp làm mềm phân và ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả. Riêng với mẹ bầu đang bị tiêu chảy do viêm đại tràng thì bổ sung đủ nước còn giúp hạn chế nguy cơ mất nước và mất cân bằng điện giải.

Lời khuyên cho các mẹ bầu là nên uống nước sôi ấm. Ngoài ra có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ rau xanh hay trái cây tươi để tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Còn trường hợp đang có cảm giác buồn ói thì một cốc nước gừng ấm có thể là giải pháp.

3. Kiểm soát căng thẳng

Các chuyên gia cho biết, căng thẳng, lo âu quá mức không chỉ là nguyên nhân làm bùng phát mà còn khiến cho triệu chứng bệnh viêm  tồi tệ thêm. Trong khi đó, bà bầu lại là đối tượng dễ bị căng thẳng thần kinh quá mức.

Nếu đang bị viêm đại tràng khi mang thai chú ý kiểm soát tốt căng thẳng để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Một số giải pháp dưới đây có thể giúp ích:

• Giảm khối lượng công việc, bà bầu không nên làm việc nhiều vào buổi tối. Đồng thời chú ý dành thêm thời gian cho việc nghỉ ngơi.
• Ngủ đúng giờ (nên đi ngủ trước 10 giờ đêm) và cố gắng ngủ đủ 7 – 8 giờ/ ngày.
• Có thể giải tỏa căng thẳng bằng cách đọc sách, nghe nhạc, thiền, yoga, áp dụng giải pháp mùi hương…
• Mẹ bầu hãy giữ cho tinh thần luôn được thư thái và thoải mái. Nếu có áp lực nên chia sẻ với chồng và người thân.
• Trường hợp bị căng thẳng kéo dài thì nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trị liệu tâm lý.

4. Vận động hợp lý

Khi mang thai, bà bầu thường quan ngại việc hoạt động thể chất. Một phần vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi và phần nhiều do bụng bầu gây ra áp lực khiến mẹ bầu không thoải mái.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, việc vận động hợp lý có khả năng hỗ trợ đẩy lùi một số triệu chứng của bệnh viêm đại tràng khi mang thai . Hơn nữa tập luyện còn giúp tăng cường quá trình chuyển hóa. Đồng thời điều hòa nhu động ruột và giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.

Đối với bà bầu, việc hoạt động thể chất cần hết sức thận trọng. Nên ưu tiên những bài tập nhẹ nhàng và vừa sức. Điển hình như đi bộ chậm hay một số động tác yoga đơn giản dành riêng cho bà bầu. Chú ý cường độ cũng như thời gian tập luyện để đảm bảo lợi ích cho sức khỏe.

5. Điều trị bằng mẹo tự nhiên

Nên lựa chọn các phương pháp an toàn và lành tính để chữa viêm đại tràng cho bà bầu. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe thai kỳ, tránh gặp phải các rủi ro ngoại ý. Trước khi can thiệp điều trị y tế, mẹ bầu có thể áp dụng các cách chữa viêm đại tràng khi mang thai bằng mẹo tự nhiên.

Dưới đây là một số lựa chọn điều trị viêm đại tràng bằng mẹo tự nhiên an toàn cho bà bầu:

– Sử dụng nghệ:

Nghệ không chỉ là loại thực phẩm gia vị được dùng phổ biến trong ẩm thực mà nguyên liệu này còn được tận dụng làm vị thuốc chữa viêm đại tràng. Hoạt chất curcumin dồi dào trong nghệ có thể hỗ trợ làm giảm viêm. Đồng thời ức chế hại khuẩn trong đường ruột và thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương nhờ khả năng tái tạo tế bào.

Bà bầu có thể tận dụng nghệ để hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1 thìa mật ong nguyên chất
• Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau rồi dùng ăn trực tiếp
• Ngoài ra, mẹ bầu có thể pha nghệ và mật ong cùng nước sôi ấm để uống
• Nên thực hiện đều đặn vào trước bữa ăn 30 phút

– Dùng lá ổi:

Lá ổi là thảo dược tự nhiên lành tính có thể sử dụng để chữa viêm đại tràng cho bà bầu. Đặc biệt là những bà bầu bị tiêu chảy thường xuyên. Các thành phần axit psiditanic, tritecpenic, tanin pyrogalic… trong lá ổi có tác dụng kháng khuẩn, cầm tiêu chảy và làm se niêm mạc rất tốt.

• Chuẩn bị 1 nắm lá ổi non, 8g gừng tươi và 1 ít muối hạt
• Lá ổi và gừng cần làm sạch rồi trộn đều với muối và giã cho hơi dập
• Sau đó cho lên chảo sao nóng rồi đem đi sắc cùng 1 lít nước trong 20 phút
• Loại bỏ phần bã, chia nước sắc thu được thành nhiều lần uống
• Sắc uống đều đặn 1 lần/ ngày cho đến khi triệu chứng của bệnh giảm hẳn.

6. Sử dụng thuốc khi cần thiết

Việc dùng thuốc chữa viêm đại tràng khi mang thai thường không được khuyến khích. Bởi đa số các loại thuốc tây đều tiềm ẩn những vấn đề rủi ro ngoại ý. Đặc biệt với phụ nữ mang thai, các tác dụng phụ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn nguy hại cho em bé đang còn trong bụng.

Tuy nhiên, ở một số trường hợp, các triệu chứng viêm đại tràng không có xu hướng thuyên giảm khi đã thực hiện tốt các giải pháp chăm sóc và chữa trị tại nhà. Lúc này, mẹ bầu cần chủ động thăm khám để được bác sĩ cân nhắc về việc điều trị bằng thuốc.

Một số loại thuốc có thể được kê toa bao gồm:

• Methotrexate
• Aminosalicylates
• Hợp chất 5-ASA

Mẹ bầu cần tuyệt đối tuân thủ liều lượng, tần suất và thời gian dùng thuốc mà bác sĩ chỉ định. Không tùy ý cân chỉnh lại liều dùng hay thay đổi kế hoạch điều trị khi chưa được bác sĩ yêu cầu. Trường hợp gặp phải các vấn đề bất thường, hãy báo ngay cho bác sĩ được biết để can thiệp xử lý kịp thời.

Phòng ngừa bệnh viêm đại tràng khi mang thai

Viêm đại tràng khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, vì vậy mẹ bầu cần chủ động phòng ngừa bệnh. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích:

Chọn thực phẩm sạch: Rửa thực phẩm bằng nước muối loãng và ăn chín uống sôi để diệt vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng.

Chia nhỏ bữa ăn: Ăn ít một lần, tránh ăn quá no để giảm áp lực lên dạ dày.

Vận động nhẹ nhàng: Tập đi bộ và tham khảo ý kiến bác sĩ về các bài tập phù hợp.

Rửa tay sạch: Sử dụng xà phòng kháng khuẩn trước khi ăn và sau khi vệ sinh.

Tăng cường chất xơ và probiotics: Giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy.

Không tự dùng thuốc: Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ăn uống lành mạnh: Tránh rượu bia, nước ngọt có gas và thực phẩm dễ kích thích niêm mạc tiêu hóa.

Giảm căng thẳng: Ngủ đủ giấc và vận động hợp lý.

Tự chế biến món ăn: Đảm bảo vệ sinh và dinh dưỡng cho bữa ăn.

Theo dõi sức khỏe thai kỳ: Khám sức khỏe định kỳ và theo dõi chuyển động của thai nhi sau 14 tuần.

Viêm đại tràng khi mang thai là bệnh không quá nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe thai kỳ. Khi nhận thấy các triệu chứng bệnh, tốt nhất mẹ bầu nên cảnh giá và chủ động thăm khám. Ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và áp dụng mẹo tự nhiên thì có thể cân nhắc sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ trong các trường hợp cần thiết.